【生活】生活感悟:后30年睡不醒_人生感悟
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【生活】生活感悟:后30年睡不醒

常言道,“前30年睡不醒,后30年睡不着”,从睡眠医学的角度来说,还是有几分道理的。但从我40余年的“临床”经验看,这一医学命题似乎并不成立。

先说前30年吧!如果说按现在80后、90后的划分模式,我当属70前。出生那会儿,物质生活还很匮乏,偶有食不果腹,常常饿着肚皮睡觉,也就有睡不着的时候。后来上学,为了走出那个偏僻的小山村,改变穿草鞋的命运,晚上要在昏暗的煤油灯下苦读诗书,尤其是上高中后,常常夜点明灯到五更,很多时候也是睡不着。

后来上了大学,仍是沿袭中学时的生活习惯,晚睡早起,很少睡懒觉,即使躺在床上也睡不着。高年级后,学习别人去谈恋爱,谁知桃运不济,自己一直是在单相思。要命的是,名花已有主,偏独爱名花。愁绪满怀无释处,漫漫长夜睡不着。

大学毕业后,来到大城市工作,应该有一个睡不醒的条件了吧!其实不然。到了工作岗位才发现,这可不是一个能让人睡到自然醒的地方。领导一天就在喊:“今天工作不努力,明天努力找工作。”大家都在拼命地工作,挣钱买房,养家糊口,升职升级,哪一样都让人不省心。总在想方设法地创造突出的工作业绩,总在想方设法地让领导赏识同事说好。可怜我的小脑袋,整天都装满了工作。睡觉的时候还在想今天哪儿没做好,明天的工作要如何做。想不到,有了一个好工作还是睡不着。那些年,一晚能睡足6个小时就很不错了。

时光荏苒,不知不觉自己就走进了后30年。进入后30年以来,慢慢地,睡眠时间在不断增长。也许是前30年的投资回报,35岁前,我连爬带滚地走完了职称系列所有级别的晋升,也有了一个被人叫做“领导”的小小职务。房子有了,工作轻车熟路了,孩子终于“小升初”了,压力骤减,人也淡定了许多,逐渐出现睡不醒的状况。

如今已是人到中年。有人说,40岁后便是爷,这一点我略有体会。虽然年龄上说还算不上是真正的“爷”,但从睡觉这件事上,我多少有了一些“爷”味儿。现在只要着床,不到几秒钟的工夫,我就会鼾声如雷。原来,人少了世俗的欲望,或者少了那些追名逐利,心静自然睡得着。

于是乎,到我这儿,那句常言似应被改成“前30年睡不着,后30年睡不醒”。或是个案,仅供医家研究。

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